Susana Albuquerque
Sobre mim
Sou oradora motivacional, abundance coach; mindfulness trainer & coach e formadora para a mudança intencional, transformação e expansão pessoal.
Sou uma buscadora intrépida e pioneira em Portugal na área das finanças conscientes e de criação de riqueza, abundância e felicidade, tendo trabalhado com milhares de mulheres nos últimos 15 anos. Sou uma ativista dos direitos da mulheres à autonomia financeira!
Desde a adolescência comecei a procurar respostas sobre o sentido de vida e o que move o comportamento humano.
Sempre acreditei que podemos ser, fazer e ter aquilo que sonhamos, mas desde cedo me fui deparando com obstáculos internos, medos e bloqueios que impediam que fosse quem desejava ser e que me expressasse e que criasse livremente o que sonhava.
Por essa razão, comecei a procurar respostas e instrumentos na psicologia, na filosofia e mais tarde na espiritualidade. Interessa-me a raiz, a causa primeira dos nossos medos e bloqueios e a sua cura e transformação, para podermos ser os criadores conscientes da nossa vida.
Todos experienciamos sofrimento nas nossas vidas e por isso todos temos feridas emocionais e desde cedo criamos comportamentos para as proteger que nos vão fazendo perder a espontaneidade, a confiança, a criatividade, até percebermos que nos impedem de viver de forma plena quem somos.
Acredito que a vida é uma experiência de expansão de consciência, crescimento e evolução em que cada um de nós tem um propósito único, um conjunto de dons e talentos único e também desafios únicos que são o Projeto da nossa Alma que irão sempre propor a nossa evolução e crescimento!
Sei hoje que, recuperar e ativar o Projeto da Alma requer não apenas tomar consciência das nossas crenças restritivas, mas acima de tudo, curar as feridas emocionais inconscientes que geraram essas crenças.
É isso que distingue o meu trabalho ao serviço do meu propósito de ser uma fonte de amor, alegria, inspiração criativa e expansão de consciência individual e coletiva!
No meu processo de expansão pessoal e recuperação da minha essência, a adolescente tímida e profundamente insegura que era, foi-se tornando uma adulta consciente e confiante que curou o relacionamento com a sua família, criou a sua própria família com o amor e liberdade que desejava, criou uma carreira de sucesso no mundo corporativo, na formação e no coaching, atingiu a sua independência financeira antes dos 50 anos e vive em amor e abundância todos os dias, vendo os desafios como oportunidades de expansão pessoal!
No meu trabalho partilho e aplico um conjunto único de ferramentas e técnicas que experimentei com sucesso na minha própria vida e com milhares de pessoas.
Sou formada em Direito. Exerci na área de Direito Financeiro durante 4 anos em Portugal e Inglaterra. Em paralelo formei-me como actriz na Oficinactores, no IFICT e na New York Film Academy, ao mesmo tempo que desenvolvia a minha carreira como gestora associativa no setor financeiro.
Trabalhar para o setor financeiro mostrou-me, já há 20 anos atrás, a importância e a necessidade da educação financeira para crianças e adultos, em especial mulheres, de maneira a assegurar o seu direito à autonomia financeira!
Neste trabalho aprendi que a alteração de comportamentos e hábitos financeiros só acontece quando se transformam as crenças sobre dinheiro e felicidade e quando se curam as feridas do dinheiro.
E aprendi também que as mulheres se sentem menos capazes financeiramente, mas têm, ao mesmo tempo, o maior potencial de aprendizagem e criação da sua autonomia!
Por essa razão, criei e desenvolvi desde 2005 as primeiras rubricas e programas de televisão de educação financeira em Portugal, colaborações regulares com a RTP1, RTP2, Sic Mulher, Sic, Sic Notícias, TVI e plataformas digitais e criei programas de formação e coaching de gestão de finanças pessoais que chegaram a milhares de pessoas, na esmagadora maioria mulheres.
Escrevi o livro Independência Financeira para Mulheres, Editora Estrela Polar.
Há 12 anos atrás especializei-me em Psicologia Positiva Aplicada (Executive Master in Applied Positive Psychology) – a ciência da felicidade.
Ao mesmo tempo, comecei a meditar de forma diária e regular sentindo os benefícios dessa prática na minha saúde física e mental, o que me levou a certificar-me como Formadora de Mindfulness para a Redução do Stress (Universidade da Califórnia, San Diego) e especializado em Mindfulness at Work e Mindfulness para Líderes, para poder partilhar estas ferramentas no contexto pessoal e de trabalho.
Para transformar as crenças e padrões emocionais inconscientes certifiquei-me como Hipnoterapeuta (London College of Clinical Hipnosys, 2021) e especializei-me em psicologia transpessoal nos anos seguintes.
Com todas estas ferramentas e os resultados da sua aplicação na minha vida e dos clientes com que trabalhei, criei programas únicos de formação e de coaching com o objetivo de o ajudar a religar-se ao seu potencial criativo ilimitado, recuperar a auto-confiança e florescer sendo e fazendo aquilo que deseja de coração e acima de tudo vivendo com a abundância de recursos que deseja!
Sou oradora motivacional, abundance coach; mindfulness trainer & coach e formadora para a mudança intencional, transformação e expansão pessoal.
Sou uma buscadora intrépida e pioneira em Portugal na área das finanças conscientes e de criação de riqueza, abundância e felicidade, tendo trabalhado com milhares de mulheres nos últimos 15 anos. Sou uma ativista dos direitos da mulheres à autonomia financeira!
Desde a adolescência comecei a procurar respostas sobre o sentido de vida e o que move o comportamento humano.
Sempre acreditei que podemos ser, fazer e ter aquilo que sonhamos, mas desde cedo me fui deparando com obstáculos internos, medos e bloqueios que impediam que fosse quem desejava ser e que me expressasse e que criasse livremente o que sonhava.
Por essa razão, comecei a procurar respostas e instrumentos na psicologia, na filosofia e mais tarde na espiritualidade. Interessa-me a raiz, a causa primeira dos nossos medos e bloqueios e a sua cura e transformação, para podermos ser os criadores conscientes da nossa vida.
Todos experienciamos sofrimento nas nossas vidas e por isso todos temos feridas emocionais e desde cedo criamos comportamentos para as proteger que nos vão fazendo perder a espontaneidade, a confiança, a criatividade, até percebermos que nos impedem de viver de forma plena quem somos.
Acredito que a vida é uma experiência de expansão de consciência, crescimento e evolução em que cada um de nós tem um propósito único, um conjunto de dons e talentos único e também desafios únicos que são o Projeto da nossa Alma que irão sempre propor a nossa evolução e crescimento!
Sei hoje que, recuperar e ativar o Projeto da Alma requer não apenas tomar consciência das nossas crenças restritivas, mas acima de tudo, curar as feridas emocionais inconscientes que geraram essas crenças.
É isso que distingue o meu trabalho ao serviço do meu propósito de ser uma fonte de amor, alegria, inspiração criativa e expansão de consciência individual e coletiva!
No meu processo de expansão pessoal e recuperação da minha essência, a adolescente tímida e profundamente insegura que era, foi-se tornando uma adulta consciente e confiante que curou o relacionamento com a sua família, criou a sua própria família com o amor e liberdade que desejava, criou uma carreira de sucesso no mundo corporativo, na formação e no coaching, atingiu a sua independência financeira antes dos 50 anos e vive em amor e abundância todos os dias, vendo os desafios como oportunidades de expansão pessoal!
No meu trabalho partilho e aplico um conjunto único de ferramentas e técnicas que experimentei com sucesso na minha própria vida e com milhares de pessoas.
Sou formada em Direito. Exerci na área de Direito Financeiro durante 4 anos em Portugal e Inglaterra. Em paralelo formei-me como actriz na Oficinactores, no IFICT e na New York Film Academy, ao mesmo tempo que desenvolvia a minha carreira como gestora associativa no setor financeiro.
Trabalhar para o setor financeiro mostrou-me, já há 20 anos atrás, a importância e a necessidade da educação financeira para crianças e adultos, em especial mulheres, de maneira a assegurar o seu direito à autonomia financeira!
Neste trabalho aprendi que a alteração de comportamentos e hábitos financeiros só acontece quando se transformam as crenças sobre dinheiro e felicidade e quando se curam as feridas do dinheiro.
E aprendi também que as mulheres se sentem menos capazes financeiramente, mas têm, ao mesmo tempo, o maior potencial de aprendizagem e criação da sua autonomia!
Por essa razão, criei e desenvolvi desde 2005 as primeiras rubricas e programas de televisão de educação financeira em Portugal, colaborações regulares com a RTP1, RTP2, Sic Mulher, Sic, Sic Notícias, TVI e plataformas digitais e criei programas de formação e coaching de gestão de finanças pessoais que chegaram a milhares de pessoas, na esmagadora maioria mulheres.
Escrevi o livro Independência Financeira para Mulheres, Editora Estrela Polar.
Há 12 anos atrás especializei-me em Psicologia Positiva Aplicada (Executive Master in Applied Positive Psychology) – a ciência da felicidade.
Ao mesmo tempo, comecei a meditar de forma diária e regular sentindo os benefícios dessa prática na minha saúde física e mental, o que me levou a certificar-me como Formadora de Mindfulness para a Redução do Stress (Universidade da Califórnia, San Diego) e especializado em Mindfulness at Work e Mindfulness para Líderes, para poder partilhar estas ferramentas no contexto pessoal e de trabalho.
Para transformar as crenças e padrões emocionais inconscientes certifiquei-me como Hipnoterapeuta (London College of Clinical Hipnosys, 2021) e especializei-me em psicologia transpessoal nos anos seguintes.
Com todas estas ferramentas e os resultados da sua aplicação na minha vida e dos clientes com que trabalhei, criei programas únicos de formação e de coaching com o objetivo de o ajudar a religar-se ao seu potencial criativo ilimitado, recuperar a auto-confiança e florescer sendo e fazendo aquilo que deseja de coração e acima de tudo vivendo com a abundância de recursos que deseja!
