Programa de 8 Semanas de Empoderamento Emocional, Profissional e Financeiro

O excesso de trabalho e as pressões profissionais afetam o nosso bem-estar e, às vezes, parece que perdemos a capacidade de o recuperar – sentimo-nos Sobre-Carregados: de informação, de preocupações, de inseguranças e incerteza.
Por outro lado, o excesso de conexão digital afasta-nos cada vez mais uns dos outros – e pode mesmo causar ansiedade ou depressão, pois comparamo-nos continuamente com os outros e com as suas vidas aparentemente perfeitas…
Sentimo-nos Isolados e Exaustos e, mesmo que saibamos que precisamos de Mudar, não sabemos como o Fazer.
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A Minha Experiência Pessoal

Durante anos vivi assim, apesar do sucesso exterior sentia-me permanentemente ansiosa e a afastar-me do meu propósito e daquilo que me fazia feliz.
Foi preciso um diagnóstico de esgotamento, para parar e re-formular, deixar ir o que não me nutria e estudar, investigar e aplicar o que me pode fortalecer e nutrir.
Fiz a Mudança que tanto desejava (e assustava) e descobri como Criar na Prática, esse Bem-Estar Emocional, Profissional e Financeiro que afinal, não é inalcançável, mas, requer uma Estratégia Diferente da que nos ensinaram ao longo da vida.
Precisamos de cultivar o contacto e alinhamento com a nossa essência, com quem somos, para aceder aos nossos recursos criativos, à nossa força de vida e de cura e à fonte de sabedoria interna que nos ajuda a tomar melhores decisões emocionais, profissionais, financeiras, etc.

Método de 8 Sessões  - Curso

Neste Curso de 8 Sessões que combina Mindfulness com Psicologia Cognitivo-Comportamental, Psicologia Positiva Aplicada, Sistémica e Técnicas de Relaxamento Profundo, Vai Ganhar:

• Conhecimento sobre o Funcionamento da Mente e Inteligência Emocional.
• Ferramentas e Práticas para o Fortalecimento Emocional Diário
• Práticas e Estratégias para Gerir Emoções Difíceis - o Medo, a Culpa, a Ansiedade e a Depressão  
• Estratégias para Gerir os Desafios Emocionais, Profissionais e Financeiros
• Clareza sobre os Teus Objetivos de Vida
• Práticas para Aceder à Fonte de Prosperidade Pessoal
• Capacidade para Tomar Melhores Decisões Profissionais e Financeiras
• Plano de Ação para o Bem-Estar Emocional, Profissional e Financeiro

 
Para receber o Programa Detalhado envie email para: [email protected]. Ou whattsapp - 936012350.
Datas: 2ª s Feiras, das 19h às 22h – de 28/10 a 2/12/2024.
Local: Figueira Mansa, Rua Brancaamp, 88 – 4º Dto, Lisboa

Valor de Investimento: Até 14/10 – 300€ | A partir de 15/10 - 400€

Inscrições: [email protected] | Whattsapp - 936012350

Vagas Limitadas - Inscrições por ordem de chegada! 
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